anleitung

das sollte ich tun

um sechs uhr aufstehen meditieren

yoga machen und dann an den

schreibtisch nein besser um fünf

denn sonst stehen die anderen

auf bevor ich sitze bevor ich am

schreibtisch sitze ich sollte täglich

schreiben meditieren und yoga machen

allein die disziplin wird etwas bewirken

mehr noch wenn ich dabei freundlich

bleibe vor allem zu mir selbst zu anderen

auch auch zu anderen sooft wie

möglich in den garten fahren allein

allein auch über nacht und dort der

angst bis auf den grund gehen nicht

auf den leim auf dem grund der angst

findet sich eine menge der wahrheit mit

der man auftauchen kann zum licht

und dann den alltag nicht vergessen

putzen wäsche abwasch nicht ungern

nicht widerständig machen sondern

freundlich zu mir selbst zu jeder tasse

zu jeder schmutzigen unterhose auch

denen der anderen vor allem diesen

gegenüber könnte ich freundlich sein

selbst ein lächeln wäre nicht verkehrt

das sollte ich lieber lassen

den alltag und mit ihm mein ganzes

leben mit einem hadern und zweifeln

betrachten als wäre es der testlauf

als komme noch die premiere von

etwas großem auf mich zu das tratschen

über andere all die energie die ich

verschwende indem ich mich im leben

anderer tummele wie ein fisch im trüben

wasser fischend im trüben nichts kann

dabei heraus kommen das für irgendwen

von nutzen wäre jemals und dann das

widerstand leisten gegen jeden ungebetenen

gast jede frage jede bitte man glaubt ja nicht

was einem alles so ungelegen kommen kann

an einem ganz normalen tag jeden tag mitten

in der stadt im eigenen leben stören die

anderen die menschen und das wetter einen

auf aus einer eingebildeten ruhe und darüber

werde ich ungeduldig und wütend und zynisch

auch auch das wäre zu unterlassen wenn

irgendmöglich am besten gleich denn jeder

weitere atemzug investiert in diese aktivitäten

ist wie eine verschwendung meiner selbst

© Susanne Becker